노원킥복싱-로드FC김민우의 좋은정보

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모아이짐 로드 FC의 김민우 관장이 직접 지도하는 킥복싱 클래스.노원 킥복싱 모어 임沂 짐 당일 프로그램은 워밍업, 킥복싱 테크닉, 미트 트레이닝, 스파링, 마무리 체육으로 진행했습니다.::다이어트 킥 복싱 반:워밍업-줄넘기-쉐도우-기본기 술 버릇:킥 복싱(무에타이)기술-우오은토우 후쿠 미들 킥-상대가 우오은토우 훅미도우루킥을 하던 때의 사이드에 파육으로 미도우루킥을 쥐고 카운터 투!:미트 훈련-2의 인하와 조 파트너를 잡고 배운 기술을 이용하고 서로 교체 마스크 서울의 미트·훈련을 한다.:킥복싱(무에타이) 스파링-샌드백으로 경계선이 있어 안전하고 넓은 공간에서 킥복싱(무에타이) 스파링을 즐길 수 있습니다.마무리체육-논밭체육방법으로마무리체육실시-코아체육플랑크-스트레칭

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는 장소:서울시 노원구 중계동 450-2 2층-상계 역 4번 출구 도보 3분의 거리-야마미야 다소 음문의:0하나 0 7개 3개 6개 74

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